WORRIES

こんなお悩みありませんか？

◎周囲の空気や人間関係に敏感で、共感疲れしてしまう
◎「私が我慢すればいい」と思い込み、頑張りすぎてしまう
◎HSP気質や繊細さから、他者優先で自分を後回しにしてしまう
◎孤独感・孤立感が強く、家族や友人にも弱音を見せられない
◎ネット検索で一時は安心するものの、逆に心配が膨らみ苦しい
◎カウンセリングでの相談は「大げさかも」と感じて踏み出せない

オンラインカウンセリングであなたのお悩みを解消します

Zoomを使って全国どこからでも受けられる、1対1のオンラインカウンセリングです。
HSP気質や自己否定、生きづらさ、人間関係のストレスなどのお悩みを抱える方へむけて、
話すことで心の重荷が軽くなり、自分らしさを取り戻すサポートをご提供しています。
難病と20年以上向き合ってきた経験から、寄り添いの深さと安心感を大切にしています。

普通のフリをせず人とつながれる

もう、無理に空気を読まなくても大丈夫。HSP気質や繊細さから、いつも共感疲れしていたあなたも、自然体のままで人と心地よく関われるようになります。

気持ちに余裕があり笑顔でいられる生活

家族や社会での人間関係の中で、孤立感なく穏やかな繫がりが少しずつ増え、頑張りすぎない日々がおとずれます。

苦しみがなく安心できる私に

「このままの私で大丈夫」、自己否定感がなくなると不思議と肩の力が抜けて、自分の気持ちも“我慢しないで伝えていい”と自然に思えるようになります。

ABOUT

カウンセリングご希望の方へ

不安を手放し、自然体のまま人とつながれる、穏やかな日々を取り戻すお手伝いをいたします。
初めての体験は不安かもしれませんが、お試しからでも、相談をきっかけに一歩を踏み出される方は増えています。
始めの一歩は、ほんの少しで大丈夫。まずは気軽にお話しましょう。

カウンセリングご予約／HSP・生きづらさに寄り添う

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REVIEWS

利用者様の声

不安で限界だった心が、安心で満たされた（40代・女性／HSP・仕事ストレス）
家族や職場を優先し、自分の心身はいつも後回し。 人の感情に敏感で、気を遣いすぎては共感疲れでぐったり……。 将来への不安と孤独感に押しつぶされそうな毎日でした。 そんなとき、同じような経験を持つカウンセラーに出会いました。 安心して本音を話せる時間の中で、心の重荷が少しずつ外れていきました。 無理に頑張らなくても、自然に気持ちが軽くなる方法を知り、 毎日涙が止まらなかった私が、安心して笑える日が増えました。
頑張りすぎる私が、気持ちを優先できるように（30代・女性／HSP・人間関係）
保育の仕事も家庭のことも、気づけば私が背負い込み、 疲れているのに「私が頑張らなきゃ」と自分を責める毎日。 誰にも弱音を吐けず、夫婦関係にも限界を感じていました。 初めてこのカウンセリングを受けた日、 ただ話を聴いてもらえただけで、 胸の奥のつかえがすっとゆるむのを感じました。 今では、人に無理に合わせることをやめて、自分の気持ちにゆとりを持ち、趣味やリラックスの時間も確保できるようになりました。
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